ГоловнаБлогиПСИХОЛОГІЧНА ДОПОМОГА. Психолог ► Тернопільська міська соціально-психологічна консультація
знайти

Тернопільська міська соціально-психологічна консультація


 

Гештальт підхід та суїцид.

В гештальт-терапії життєву активність людини розглядають як безперервний процес творення та руйнування гештальтів, ланцюжок контактів з навколишньою дійсністю. В даному реченні під контактами розуміється усвідомлення. Усвідомлення на границях з дійсністю зустрічається з багатьма перешкодами і щоб не допустити контакту ми навпаки рухаємося до нього. Цей ряд феноменів представлений захисними механізмами у вигляді інтроекціі, проекції, ретрофлексії та конфлюенціі. При поєднанні цих захисних механізмів відбувається реалізація суїцидальної дії.

Інтроекція – коли людина орієнтується не на власну думку, а на думку оточуючих. Тому в цьому випадку самогубства є альтруїстичними,  жертвує своїм життям, щоб не заважати своїм існуванням суспільству або ж заради якої-небудь мети (духовної, релігійної, політичної і т.д.).

Проекція – коли людина через небажання нести відповідальності за ту чи іншу ситуацію, приписує її або до навколишнього середовища, або до іншої людини. Цими діями та думками починає відкидати частину його власного "Я" і приписує їх іншим людям. Поступово людина починає відсторонятися від суспільства, яке, на його думку, є вороже чи просто холодно налаштоване і незабаром впадає в стан депресії. Це і веде до суїцидальних дії в подальшому.

При осмисленні, зазвичай, людина всі свої переживання та почуття тримає всередині себе. Агресію вважається краще не виказувати назовні, але внутрішньо відчувається сором за подібні почуття. Такі люди, за даних обставин, можуть прийти до ненависті відносно самих себе або навпаки, починають любити та жаліти самих себе.

Конфлюенція означає з'єднання, злиття. Людина починає втрачати свою особистість та замість внутрішнього "Я" з'являється "Ми". До конфлюенціі більш схильні підлітки та молоді люди, які мають тісний зв'язок зі деструктивною групою. Конфлюентні самогубства ніби "поглинають" людину та характеризуються уподібненням, оскільки один суїцид полегшує або призводить до виникнення наступного, тобто виникає "суїцидальна хвиля". У стані злиття людина не усвідомлює свої відчуття та потреби, тому є дуже сприйнятливою до дій.

Як вберегти та підтримати потенційного самовбивцю.

Поради:

- співчувати, але не шкодувати;

- якщо людина злиться, позлитися разом з нею, щоб не збирались емоції всередині, краще їх виразити;

- підтримка має бути безпосередньою, природною;

- можна посваритися на людей, якими незадоволений ваш близький. Мовляв, ну і правда, що вони з тобою роблять?! Можна застосовувати і більш сильні вислови;

- якщо людина страждає, плаче, скаржиться, у відповідь теж можна виразити власне не задоволення, позлитись. В незадоволенні більше енергії, ніж в жалості;

- не варто давати поради. Той, хто радить, бере на себе відповідальність. Якщо людина вчинить так, як їй сказали, це ще не означає, що це подіє, і в такому випадку винним будете радник. Окрім того, чужі поради не дають людині можливість приймати вірне рішення самому;

- втішати людину не дуже корисно. Якщо говорити: та не переймайся, це все дурниці - це знецінює проблеми, які взагалі-то дуже важливі;

- конструктивний спосіб допомогти - розглянути з кілька варіантів виходу зі складної ситуації - краще три варіанти і більше. Запропонувати їх, але в питальній формі: а що якщо ти зробиш так? Або так? Це допомагає людині вивчити різні можливості, аналізувати розвиток подій при кожному варіанті, бачити мінуси і, звичайно, плюси.

Категорія: Психолог. Психологічна консультація.
Теги: приватний психолог, психологічна допомога, допомога психолога, психологічна консультація, психолог, консультація психолога
Опубліковано: 2011.06.02 18:39
Відредаговано: 2011.06.03 13:35


Увійдіть під своїм акаунтом, або зареєструйтесь щоб лишити коментар.

Підпишіться на нові коментарі до записів у блогах (RSS 2.0)